Víte, co máte na talíři

Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles

Kalorie a nutriční hodnoty

134
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy9,7 g
Tuky5,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 134 kcal —
  • Bílkoviny 10 g 21%
  • Sacharidy 9,7 g 4%
  • Tuky 5,6 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 354 mg 15%
  • Cholesterol 26 mg 9%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 11,9 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folát (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%
  • Cholin 34 mg 6%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Draslík 198 mg 4%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Selen 12,1 µg 22%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g13410 g9,7 g5,6 g
1 porce220 g29523 g21 g12 g
2 porce440 g59046 g43 g25 g
½ porce110 g14711 g11 g6,1 g
3 porce660 g88468 g64 g37 g
4 porce880 g117991 g85 g49 g
50 g50 g675,2 g4,8 g2,8 g
150 g150 g20116 g15 g8,4 g
200 g200 g26821 g19 g11 g
250 g250 g33526 g24 g14 g

Otázky o potravině Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles?

100 g potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles obsahuje 134 kcal, 10 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (220 g) potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles?

1 porce (220 g) potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles obsahuje 295 kcal, 23 g bílkovin, 21 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (440 g) potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles?

2 porce (440 g) potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles obsahuje 590 kcal, 46 g bílkovin, 43 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (110 g) potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles?

½ porce (110 g) potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles obsahuje 147 kcal, 11 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (660 g) potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles?

3 porce (660 g) potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles obsahuje 884 kcal, 68 g bílkovin, 64 g sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (880 g) potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles?

4 porce (880 g) potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles obsahuje 1179 kcal, 91 g bílkovin, 85 g sacharidů a 49 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles?

50 g potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles obsahuje 67 kcal, 5,2 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles?

150 g potraviny Chow mein or chop suey, various types of meat, with noodles obsahuje 201 kcal, 16 g bílkovin, 15 g sacharidů a 8,4 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27360120 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává