Víte, co máte na talíři

Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles

Kalorie a nutriční hodnoty

131
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,9 g
Sacharidy9,7 g
Tuky5,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 131 kcal —
  • Bílkoviny 9,9 g 20%
  • Sacharidy 9,7 g 4%
  • Tuky 5,4 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 408 mg 18%
  • Cholesterol 33 mg 11%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 4,2 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,52 mg 3%
  • Vitamin K 11,7 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%
  • Cholin 29,7 mg 5%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Draslík 174 mg 4%
  • Zinek 0,68 mg 6%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Selen 10,7 µg 19%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1319,9 g9,7 g5,4 g
1 porce220 g28822 g21 g12 g
2 porce440 g57644 g43 g24 g
½ porce110 g14411 g11 g6 g
3 porce660 g86565 g64 g36 g
4 porce880 g115387 g85 g48 g
50 g50 g665 g4,8 g2,7 g
150 g150 g19715 g15 g8,1 g
200 g200 g26220 g19 g11 g
250 g250 g32825 g24 g14 g

Otázky o potravině Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles?

100 g potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles obsahuje 131 kcal, 9,9 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 5,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (220 g) potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles?

1 porce (220 g) potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles obsahuje 288 kcal, 22 g bílkovin, 21 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (440 g) potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles?

2 porce (440 g) potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles obsahuje 576 kcal, 44 g bílkovin, 43 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (110 g) potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles?

½ porce (110 g) potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles obsahuje 144 kcal, 11 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (660 g) potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles?

3 porce (660 g) potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles obsahuje 865 kcal, 65 g bílkovin, 64 g sacharidů a 36 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (880 g) potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles?

4 porce (880 g) potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles obsahuje 1153 kcal, 87 g bílkovin, 85 g sacharidů a 48 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles?

50 g potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles obsahuje 66 kcal, 5 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 2,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles?

150 g potraviny Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles obsahuje 197 kcal, 15 g bílkovin, 15 g sacharidů a 8,1 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27343910 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává