Víte, co máte na talíři
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 117 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 5,1 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 434 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 16,6 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,05 mg 5%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 porce | 220 g | 257 | 6,6 g | 30 g | 11 g |
| 2 porce | 440 g | 515 | 13 g | 60 g | 22 g |
| ½ porce | 110 g | 129 | 3,3 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 porce | 660 g | 772 | 20 g | 90 g | 33 g |
| 4 porce | 880 g | 1030 | 26 g | 120 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,5 g | 20 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,5 g | 34 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Chow mein or chop suey meatless no noodles43 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey ns as to type of meat no noodles83 kcal / 100 g
- Rice meatless174 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables soy-based sauce no added fat94 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey no noodles82 kcal / 100 g
- Pork chow mein or chop suey no noodles98 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chow mein or chop suey, meatless, with noodles
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
100 g potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles obsahuje 117 kcal, 3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (220 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
1 porce (220 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles obsahuje 257 kcal, 6,6 g bílkovin, 30 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (440 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
2 porce (440 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles obsahuje 515 kcal, 13 g bílkovin, 60 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (110 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
½ porce (110 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles obsahuje 129 kcal, 3,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (660 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
3 porce (660 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles obsahuje 772 kcal, 20 g bílkovin, 90 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (880 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
4 porce (880 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles obsahuje 1030 kcal, 26 g bílkovin, 120 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
50 g potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles obsahuje 59 kcal, 1,5 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
150 g potraviny Chow mein or chop suey, meatless, with noodles obsahuje 176 kcal, 4,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 75460900 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
