Víte, co máte na talíři

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles

Kalorie a nutriční hodnoty

43
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy4,5 g
Tuky1,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 43 kcal —
  • Bílkoviny 1,3 g 3%
  • Sacharidy 4,5 g 2%
  • Tuky 1,7 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 344 mg 15%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 7,2 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 18,9 µg 16%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 15,8 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 25 mg 2%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Hořčík 9 mg 2%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Draslík 136 mg 3%
  • Zinek 0,19 mg 2%
  • Měď 0,03 mg 4%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g431,3 g4,5 g1,7 g
1 porce220 g952,9 g10 g3,7 g
2 porce440 g1895,9 g20 g7,4 g
½ porce110 g471,5 g5 g1,8 g
3 porce660 g2848,8 g30 g11 g
4 porce880 g37812 g40 g15 g
50 g50 g220,7 g2,3 g0,8 g
150 g150 g652 g6,8 g2,5 g
200 g200 g862,7 g9,1 g3,4 g
250 g250 g1083,4 g11 g4,2 g

Otázky o potravině Chow mein or chop suey, meatless, no noodles

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles?

100 g potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles obsahuje 43 kcal, 1,3 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (220 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles?

1 porce (220 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles obsahuje 95 kcal, 2,9 g bílkovin, 10 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (440 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles?

2 porce (440 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles obsahuje 189 kcal, 5,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (110 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles?

½ porce (110 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles obsahuje 47 kcal, 1,5 g bílkovin, 5 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (660 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles?

3 porce (660 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles obsahuje 284 kcal, 8,8 g bílkovin, 30 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (880 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles?

4 porce (880 g) potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles obsahuje 378 kcal, 12 g bílkovin, 40 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles?

50 g potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles obsahuje 22 kcal, 0,7 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles?

150 g potraviny Chow mein or chop suey, meatless, no noodles obsahuje 65 kcal, 2 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 75439500 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává