Víte, co máte na talíři

Pad Thai with seafood

Kalorie a nutriční hodnoty

147
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,8 g
Sacharidy14 g
Tuky6,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 147 kcal —
  • Bílkoviny 6,8 g 14%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 6,8 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 4,2 g —
  • Sodík 349 mg 15%
  • Cholesterol 60 mg 20%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 31 µg 3%
  • Vitamin C 4,9 mg 5%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 20,6 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%
  • Cholin 47 mg 9%

Minerální látky

  • Vápník 33 mg 3%
  • Železo 0,61 mg 3%
  • Hořčík 27 mg 6%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Draslík 130 mg 3%
  • Zinek 0,65 mg 6%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Selen 12,1 µg 22%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1476,8 g14 g6,8 g
1 porce200 g29414 g28 g14 g
2 porce400 g58827 g55 g27 g
½ porce100 g1476,8 g14 g6,8 g
3 porce600 g88241 g83 g41 g
4 porce800 g117655 g111 g55 g
50 g50 g743,4 g6,9 g3,4 g
150 g150 g22110 g21 g10 g
250 g250 g36817 g35 g17 g

Otázky o potravině Pad Thai with seafood

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pad Thai with seafood?

100 g potraviny Pad Thai with seafood obsahuje 147 kcal, 6,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (200 g) potraviny Pad Thai with seafood?

1 porce (200 g) potraviny Pad Thai with seafood obsahuje 294 kcal, 14 g bílkovin, 28 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (400 g) potraviny Pad Thai with seafood?

2 porce (400 g) potraviny Pad Thai with seafood obsahuje 588 kcal, 27 g bílkovin, 55 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (100 g) potraviny Pad Thai with seafood?

½ porce (100 g) potraviny Pad Thai with seafood obsahuje 147 kcal, 6,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (600 g) potraviny Pad Thai with seafood?

3 porce (600 g) potraviny Pad Thai with seafood obsahuje 882 kcal, 41 g bílkovin, 83 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (800 g) potraviny Pad Thai with seafood?

4 porce (800 g) potraviny Pad Thai with seafood obsahuje 1176 kcal, 55 g bílkovin, 111 g sacharidů a 55 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pad Thai with seafood?

50 g potraviny Pad Thai with seafood obsahuje 74 kcal, 3,4 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 3,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pad Thai with seafood?

150 g potraviny Pad Thai with seafood obsahuje 221 kcal, 10 g bílkovin, 21 g sacharidů a 10 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58137240 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává