Víte, co máte na talíři
Shrimp creole, no rice
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 124 kcal —
- Bílkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 153 mg 7%
- Cholesterol 127 mg 42%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 103 µg 11%
- Vitamin C 8,1 mg 9%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Cholin 85,1 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 70 mg 5%
- Železo 0,57 mg 3%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 198 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,18 mg 20%
- Selen 30,4 µg 55%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 14 g | 3,5 g | 5,2 g |
| 1 porce | 246 g | 305 | 35 g | 8,6 g | 13 g |
| 2 porce | 492 g | 610 | 71 g | 17 g | 25 g |
| ½ porce | 123 g | 153 | 18 g | 4,3 g | 6,3 g |
| 3 porce | 738 g | 915 | 106 g | 26 g | 38 g |
| 4 porce | 984 g | 1220 | 141 g | 35 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7,2 g | 1,8 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 22 g | 5,3 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 29 g | 7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 36 g | 8,8 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Shrimp creole, no rice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Shrimp creole, no rice?
100 g potraviny Shrimp creole, no rice obsahuje 124 kcal, 14 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (246 g) potraviny Shrimp creole, no rice?
1 porce (246 g) potraviny Shrimp creole, no rice obsahuje 305 kcal, 35 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (492 g) potraviny Shrimp creole, no rice?
2 porce (492 g) potraviny Shrimp creole, no rice obsahuje 610 kcal, 71 g bílkovin, 17 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (123 g) potraviny Shrimp creole, no rice?
½ porce (123 g) potraviny Shrimp creole, no rice obsahuje 153 kcal, 18 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (738 g) potraviny Shrimp creole, no rice?
3 porce (738 g) potraviny Shrimp creole, no rice obsahuje 915 kcal, 106 g bílkovin, 26 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (984 g) potraviny Shrimp creole, no rice?
4 porce (984 g) potraviny Shrimp creole, no rice obsahuje 1220 kcal, 141 g bílkovin, 35 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Shrimp creole, no rice?
50 g potraviny Shrimp creole, no rice obsahuje 62 kcal, 7,2 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Shrimp creole, no rice?
150 g potraviny Shrimp creole, no rice obsahuje 186 kcal, 22 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27450450 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
