Víte, co máte na talíři
Salmon cake, fried
Kalorie a nutriční hodnoty
234
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy7,2 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 234 kcal —
- Bílkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 7,2 g 3%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 309 mg 13%
- Cholesterol 96,4 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 65,9 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 5,4 µg 27%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 10,4 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folát (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamin B12 2,5 µg 105%
Minerální látky
- Vápník 33,1 mg 3%
- Železo 0,63 mg 4%
- Hořčík 23,6 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinek 0,62 mg 6%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 22,3 µg 41%
- Jód 65,1 µg 43%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 15 g | 7,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7,6 g | 3,6 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 23 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 31 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 38 g | 18 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Salmon fillet221 kcal / 100 g
- Salmon fillet breaded277 kcal / 100 g
- Fish ball166 kcal / 100 g
- Rainbow trout240 kcal / 100 g
- Salmon cake or patty285 kcal / 100 g
- Lososová placičkasmažená, s přidaným tukem196 kcal / 100 g
- Hake124 kcal / 100 g
- Tuna185 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
- Baltic herring breaded194 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salmon cake, fried
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salmon cake, fried?
100 g potraviny Salmon cake, fried obsahuje 234 kcal, 15 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salmon cake, fried?
50 g potraviny Salmon cake, fried obsahuje 117 kcal, 7,6 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salmon cake, fried?
150 g potraviny Salmon cake, fried obsahuje 351 kcal, 23 g bílkovin, 11 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salmon cake, fried?
200 g potraviny Salmon cake, fried obsahuje 468 kcal, 31 g bílkovin, 14 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salmon cake, fried?
250 g potraviny Salmon cake, fried obsahuje 585 kcal, 38 g bílkovin, 18 g sacharidů a 39 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34571 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
