Víte, co máte na talíři
Fish, salmon cake or patty
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 285 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 404 mg 18%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 7,7 µg 39%
- Vitamin E 3,4 mg 22%
- Vitamin K 23 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 2,2 µg 93%
- Cholin 95,7 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 23 mg 2%
- Železo 0,71 mg 4%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 198 mg 16%
- Draslík 282 mg 6%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Měď 0,05 mg 6%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 16 g | 4,2 g | 22 g |
| 1 porce | 85 g | 242 | 14 g | 3,5 g | 19 g |
| 2 porce | 170 g | 485 | 27 g | 7,1 g | 38 g |
| ½ porce | 42,5 g | 121 | 6,8 g | 1,8 g | 9,4 g |
| 3 porce | 255 g | 727 | 41 g | 11 g | 56 g |
| 4 porce | 340 g | 969 | 55 g | 14 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8 g | 2,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 24 g | 6,2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 32 g | 8,3 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 40 g | 10 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Cake or patty212 kcal / 100 g
- Shrimp cake or patty218 kcal / 100 g
- Tuna cake or patty206 kcal / 100 g
- Salmon cake234 kcal / 100 g
- Salmon cake sandwich279 kcal / 100 g
- Clam cake or patty246 kcal / 100 g
- Rybí karbanátek nebo nugeta200 kcal / 100 g
- Chicken or turkey cake patty or croquette262 kcal / 100 g
- Cake239 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fish, salmon cake or patty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish, salmon cake or patty?
100 g potraviny Fish, salmon cake or patty obsahuje 285 kcal, 16 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Fish, salmon cake or patty?
1 porce (85 g) potraviny Fish, salmon cake or patty obsahuje 242 kcal, 14 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Fish, salmon cake or patty?
2 porce (170 g) potraviny Fish, salmon cake or patty obsahuje 485 kcal, 27 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Fish, salmon cake or patty?
½ porce (42,5 g) potraviny Fish, salmon cake or patty obsahuje 121 kcal, 6,8 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Fish, salmon cake or patty?
3 porce (255 g) potraviny Fish, salmon cake or patty obsahuje 727 kcal, 41 g bílkovin, 11 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Fish, salmon cake or patty?
4 porce (340 g) potraviny Fish, salmon cake or patty obsahuje 969 kcal, 55 g bílkovin, 14 g sacharidů a 75 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish, salmon cake or patty?
50 g potraviny Fish, salmon cake or patty obsahuje 143 kcal, 8 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish, salmon cake or patty?
150 g potraviny Fish, salmon cake or patty obsahuje 428 kcal, 24 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27250070 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
