Víte, co máte na talíři
Rychlá ovesná kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
robin hood, suché, robin hood
381
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy58 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 381 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 8,8 g 31%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2,5 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,57 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Folát (B9) 27,5 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 38,9 mg 3%
- Železo 4,5 mg 25%
- Fosfor 474 mg 38%
- Draslík 350 mg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 15 g | 58 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,6 g | 29 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 87 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 30 g | 116 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 38 g | 145 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Suché ovesné vločky instantní Robin Hoodhorké, minutu, suché, robin hood381 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kašeminutová, připravená, Robin Hood41 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše obyčejnáhorká, suchá382 kcal / 100 g
- Ovesné vločkyběžné a rychlovarné, neobohacené, suché379 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky s železem Quakersuché371 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky jedaminutové Quakerhorké, jedna minuta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERbanánový chléb, suché368 kcal / 100 g
- Obyčejná instantní ovesná kašeobohaceno, suché362 kcal / 100 g
- Minutová ovesná kašehorká cereálie, oves, připravené, quaker83 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rychlá ovesná kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rychlá ovesná kaše?
100 g potraviny Rychlá ovesná kaše obsahuje 381 kcal, 15 g bílkovin, 58 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rychlá ovesná kaše?
50 g potraviny Rychlá ovesná kaše obsahuje 191 kcal, 7,6 g bílkovin, 29 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rychlá ovesná kaše?
150 g potraviny Rychlá ovesná kaše obsahuje 572 kcal, 23 g bílkovin, 87 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rychlá ovesná kaše?
200 g potraviny Rychlá ovesná kaše obsahuje 762 kcal, 30 g bílkovin, 116 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rychlá ovesná kaše?
250 g potraviny Rychlá ovesná kaše obsahuje 953 kcal, 38 g bílkovin, 145 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5143 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
