Víte, co máte na talíři
cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, general mills
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 328 kcal —
- Bílkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 19 g 69%
- Cukry 20 g —
- Sodík 394 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Folát (B9) 120 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 161 mg 12%
- Železo 12,9 mg 72%
- Hořčík 64,6 mg 15%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,36 mg 40%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8,7 g | 61 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,4 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 13 g | 92 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 17 g | 123 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 22 g | 153 g | 6,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1?
100 g potraviny cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1 obsahuje 328 kcal, 8,7 g bílkovin, 61 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1?
50 g potraviny cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1 obsahuje 164 kcal, 4,4 g bílkovin, 31 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1?
150 g potraviny cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1 obsahuje 492 kcal, 13 g bílkovin, 92 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1?
200 g potraviny cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1 obsahuje 656 kcal, 17 g bílkovin, 123 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1?
250 g potraviny cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1 obsahuje 820 kcal, 22 g bílkovin, 153 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6907 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
