Víte, co máte na talíři
cereálie Fibre 1
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, general mills
344
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,9 g
Sacharidy35 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 344 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 35 g 13%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 45 g 159%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 439 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 10,9 mg 68%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 1 mg 61%
- Folát (B9) 144 µg 36%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 396 mg 30%
- Železo 13,3 mg 74%
- Hořčík 84 mg 20%
- Fosfor 231 mg 18%
- Draslík 345 mg 7%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,33 mg 37%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 8,9 g | 35 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,4 g | 18 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 13 g | 53 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 18 g | 70 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 22 g | 88 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině cereálie Fibre 1
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Fibre 1?
100 g potraviny cereálie Fibre 1 obsahuje 344 kcal, 8,9 g bílkovin, 35 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Fibre 1?
50 g potraviny cereálie Fibre 1 obsahuje 172 kcal, 4,4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Fibre 1?
150 g potraviny cereálie Fibre 1 obsahuje 516 kcal, 13 g bílkovin, 53 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny cereálie Fibre 1?
200 g potraviny cereálie Fibre 1 obsahuje 688 kcal, 18 g bílkovin, 70 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny cereálie Fibre 1?
250 g potraviny cereálie Fibre 1 obsahuje 860 kcal, 22 g bílkovin, 88 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1263 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
