Víte, co máte na talíři
Reindeer, boiled, salt
Kalorie a nutriční hodnoty
180
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 180 kcal —
- Bílkoviny 30 g 61%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 593 mg 26%
- Cholesterol 73 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7,2 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Vitamin B6 0,71 mg 42%
- Folát (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamin B12 5,8 µg 241%
Minerální látky
- Vápník 20,1 mg 2%
- Železo 9,5 mg 53%
- Hořčík 47 mg 11%
- Fosfor 438 mg 35%
- Draslík 622 mg 13%
- Zinek 6,8 mg 62%
- Měď 0,62 mg 69%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 42,4 µg 77%
- Jód 38,1 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 30 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 46 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 76 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Reindeer, boiled, salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Reindeer, boiled, salt?
100 g potraviny Reindeer, boiled, salt obsahuje 180 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Reindeer, boiled, salt?
50 g potraviny Reindeer, boiled, salt obsahuje 90 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Reindeer, boiled, salt?
150 g potraviny Reindeer, boiled, salt obsahuje 270 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Reindeer, boiled, salt?
200 g potraviny Reindeer, boiled, salt obsahuje 360 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Reindeer, boiled, salt?
250 g potraviny Reindeer, boiled, salt obsahuje 450 kcal, 76 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7308 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
