Víte, co máte na talíři

Longaniza

Kalorie a nutriční hodnoty

345
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky28 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 345 kcal —
  • Bílkoviny 25 g 50%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 28 g 35%
  • Nasycené mastné kyseliny 11 g 56%
  • Vláknina 0 g 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g34525 g0 g28 g
50 g50 g17313 g0 g14 g
150 g150 g51838 g0 g41 g
200 g200 g69050 g0 g55 g
250 g250 g86363 g0 g69 g

Otázky o potravině Longaniza

Co je longaniza?

Longaniza je podlouhlá klobása rozšířená ve španělsky mluvících kuchyních. Může být čerstvá a určená k tepelné úpravě, nebo vyzrálá a sušená, kterou lze jíst bez vaření.

Jak longanizu opéct na pánvi?

Čerstvou longanizu opékej na středním plameni s trochou oleje, často ji obracej a podle tloušťky počítej zhruba s 12–15 minutami. Rozkroj největší kus a ověř, že je propečený i uprostřed.

Dá se longaniza grilovat?

Ano. Čerstvou klobásu griluj nad mírným žárem asi 12–15 minut a průběžně otáčej, aby se obal nespálil dřív, než se propeče náplň; do syrové klobásy nepíchej, ať z ní nevyteče šťáva.

Musí se longaniza před jídlem oloupat?

U čerstvé longanizy se obal obvykle nechává, aby držel náplň při opékání. U sušené se řiď tím, zda je obal jedlý; tvrdý nebo papírový obal před krájením sloupni.

Do jakých jídel se longaniza hodí?

Opraženou longanizu přidej do rýže, fazolí, čočky nebo míchaných vajec; její tuk a koření dochutí celý pokrm. Sušenou nakrájej na tenké plátky a podávej s chlebem či sýrem.

Jak longanizu uchovávat?

Čerstvou longanizu drž v lednici a spotřebuj v době uvedené na obalu; zamrazit ji můžeš dobře zabalenou. Sušenou skladuj podle pokynů na obalu, po rozkrojení ji obvykle uchovávej v chladu.

Zdroj: BEDCA (Spain) 2322 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává