Víte, co máte na talíři
Pšeničné lupínky
Kalorie a nutriční hodnoty
373
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy69 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 373 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 9,3 g 33%
- Cukry 6,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 14 g | 69 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 21 g | 104 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 28 g | 138 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 35 g | 173 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Pšeničné lupínky s medem385 kcal / 100 g
- Pšeničné lupínky s fíky370 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné vločky349 kcal / 100 g
- Ovesné vločky369 kcal / 100 g
- Ječné vločky324 kcal / 100 g
- Rýžové vločky379 kcal / 100 g
- Žitné vločky352 kcal / 100 g
- Pšeničné vločkyhrubě mleté nebo vločky, vařené v páře, celozrnné328 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky374 kcal / 100 g
- Obilné vločkyprůměrné352 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničné lupínky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničné lupínky?
100 g potraviny Pšeničné lupínky obsahuje 373 kcal, 14 g bílkovin, 69 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničné lupínky?
50 g potraviny Pšeničné lupínky obsahuje 187 kcal, 7 g bílkovin, 35 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničné lupínky?
150 g potraviny Pšeničné lupínky obsahuje 560 kcal, 21 g bílkovin, 104 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničné lupínky?
200 g potraviny Pšeničné lupínky obsahuje 746 kcal, 28 g bílkovin, 138 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničné lupínky?
250 g potraviny Pšeničné lupínky obsahuje 933 kcal, 35 g bílkovin, 173 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: portfir 446 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
