Víte, co máte na talíři
Plněná zelená paprika
Kalorie a nutriční hodnoty
s rýží, domácí
77
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy14 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 77 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Cukry 5,5 g —
- Sodík 7 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 39 mg 43%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Draslík 169 mg 4%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,7 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,9 g | 7,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3,4 g | 29 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 4,3 g | 36 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Plněná paprikas mletým hovězím masem, se solí86 kcal / 100 g
- Plněná sladká paprikas mletým masem145 kcal / 100 g
- Zeleninou plněné palačinkydomácí113 kcal / 100 g
- Sladká paprika plněná mletým masem a rýžív rajčatové omáčce z rajčatového protlaku139 kcal / 100 g
- Plněné zelné listys jehněčím a rýží, domácí100 kcal / 100 g
- Pečené sladké paprikys bulgurovou zeleninovou náplní90 kcal / 100 g
- Bhaji z brambor a zelené paprikydomácí134 kcal / 100 g
- Vinné listy plněné rýží263 kcal / 100 g
- Rýže se sladkou paprikoudušené110 kcal / 100 g
Otázky o potravině Plněná zelená paprika
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Plněná zelená paprika?
100 g potraviny Plněná zelená paprika obsahuje 77 kcal, 1,7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Plněná zelená paprika?
50 g potraviny Plněná zelená paprika obsahuje 39 kcal, 0,9 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Plněná zelená paprika?
150 g potraviny Plněná zelená paprika obsahuje 116 kcal, 2,6 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Plněná zelená paprika?
200 g potraviny Plněná zelená paprika obsahuje 154 kcal, 3,4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Plněná zelená paprika?
250 g potraviny Plněná zelená paprika obsahuje 193 kcal, 4,3 g bílkovin, 36 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-837 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
