Víte, co máte na talíři
Nízkotučná smetana half and half
Kalorie a nutriční hodnoty
half and half, nízkotučná
72
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy3,3 g
Tuky5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 72 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 18,7 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 133 mg 10%
- Železo 0 mg 0%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 95 mg 8%
- Draslík 132 mg 3%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,3 g | 3,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 1,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5 g | 5 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6,7 g | 6,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 8,3 g | 8,3 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Smetana half-and-halfbez tuku59 kcal / 100 g
- Smetana káva/čajtekutá, poloviční131 kcal / 100 g
- Čerstvá poloviční smetanapoloviční, čerstvá148 kcal / 100 g
- Mléčná smetana snížený obsah tukumléčná, uht, se sníženým obsahem tuku, ve spreji v plechovce196 kcal / 100 g
- Polotučné mlékotekuté, 1% mléčného tuku, s přídavkem vitamínu A a vitamínu D42 kcal / 100 g
- Nízkotučný smetanový sýrnízkotučný208 kcal / 100 g
- Zakysaná smetana s nízkým obsahem tukunízkotučná, kultivovaná135 kcal / 100 g
- Polotučné mlékotekuté, 1 % tuku40 kcal / 100 g
- Lehká zakysaná smetanakyselá, lehká85 kcal / 100 g
- Lehká šlehačkatekutá292 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nízkotučná smetana half and half
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nízkotučná smetana half and half?
100 g potraviny Nízkotučná smetana half and half obsahuje 72 kcal, 3,3 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nízkotučná smetana half and half?
50 g potraviny Nízkotučná smetana half and half obsahuje 36 kcal, 1,7 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nízkotučná smetana half and half?
150 g potraviny Nízkotučná smetana half and half obsahuje 108 kcal, 5 g bílkovin, 5 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nízkotučná smetana half and half?
200 g potraviny Nízkotučná smetana half and half obsahuje 144 kcal, 6,7 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nízkotučná smetana half and half?
250 g potraviny Nízkotučná smetana half and half obsahuje 180 kcal, 8,3 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171308 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
