Víte, co máte na talíři
Mléčná smetana snížený obsah tuku
Kalorie a nutriční hodnoty
mléčná, uht, se sníženým obsahem tuku, ve spreji v plechovce
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 196 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 7,6 g 3%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 54%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 7,4 g —
- Sodík 35 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 153 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 87 mg 7%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 77 mg 6%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 11 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 2,8 g | 7,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,4 g | 3,8 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 4,2 g | 11 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 5,6 g | 15 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 7 g | 19 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Mléčná smetanamléčná, uht, ve spreji v plechovce, 85 % smetany252 kcal / 100 g
- Čerstvá poloviční smetanapoloviční, čerstvá148 kcal / 100 g
- Nízkotučná smetana half and halfhalf and half, nízkotučná72 kcal / 100 g
- Nízkotučná šlehačkave spreji, přibližně 18 %206 kcal / 100 g
- Mléčná smetana extra hustámléčná, extra hustá (24 % tuku)236 kcal / 100 g
- Smetana half-and-halfbez tuku59 kcal / 100 g
- Crème fraîches nízkým obsahem tuku162 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mléčná smetana snížený obsah tuku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mléčná smetana snížený obsah tuku?
100 g potraviny Mléčná smetana snížený obsah tuku obsahuje 196 kcal, 2,8 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mléčná smetana snížený obsah tuku?
50 g potraviny Mléčná smetana snížený obsah tuku obsahuje 98 kcal, 1,4 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mléčná smetana snížený obsah tuku?
150 g potraviny Mléčná smetana snížený obsah tuku obsahuje 294 kcal, 4,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mléčná smetana snížený obsah tuku?
200 g potraviny Mléčná smetana snížený obsah tuku obsahuje 392 kcal, 5,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mléčná smetana snížený obsah tuku?
250 g potraviny Mléčná smetana snížený obsah tuku obsahuje 490 kcal, 7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-339 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
