Víte, co máte na talíři
Mléčná smetana extra hustá
Kalorie a nutriční hodnoty
mléčná, extra hustá (24 % tuku)
236
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,9 g
Sacharidy3,4 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 236 kcal —
- Bílkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 24 g 30%
- Nasycené mastné kyseliny 15 g 76%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 29 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 499 µg 55%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 95 mg 7%
- Železo 0,05 mg 0%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 81 mg 6%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 2,9 g | 3,4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 1,5 g | 1,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 4,4 g | 5,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 5,8 g | 6,8 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 7,3 g | 8,5 g | 59 g |
Podobné potraviny
- Hustá smetanačerstvá, včetně jerseyjské smetany496 kcal / 100 g
- Čerstvá poloviční smetanapoloviční, čerstvá148 kcal / 100 g
- Clotted creamčerstvá586 kcal / 100 g
- Lehká zahuštěná smetanaasi 18 % tuku185 kcal / 100 g
- Mléčná smetanamléčná, uht, ve spreji v plechovce, 85 % smetany252 kcal / 100 g
- Mléčná smetana snížený obsah tukumléčná, uht, se sníženým obsahem tuku, ve spreji v plechovce196 kcal / 100 g
- Extra hustá smetanabohatá450 kcal / 100 g
- Šlehačkačerstvá381 kcal / 100 g
- Smetana k vařeníčerstvá193 kcal / 100 g
- Smetana ke šlehánítekutá, vysokotučná ke šlehání340 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mléčná smetana extra hustá
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mléčná smetana extra hustá?
100 g potraviny Mléčná smetana extra hustá obsahuje 236 kcal, 2,9 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mléčná smetana extra hustá?
50 g potraviny Mléčná smetana extra hustá obsahuje 118 kcal, 1,5 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mléčná smetana extra hustá?
150 g potraviny Mléčná smetana extra hustá obsahuje 354 kcal, 4,4 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mléčná smetana extra hustá?
200 g potraviny Mléčná smetana extra hustá obsahuje 472 kcal, 5,8 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mléčná smetana extra hustá?
250 g potraviny Mléčná smetana extra hustá obsahuje 590 kcal, 7,3 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 59 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-337 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
