Víte, co máte na talíři
Hustá smetana
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvá, včetně jerseyjské smetany
496
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy1,7 g
Tuky54 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 496 kcal —
- Bílkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 54 g 69%
- Nasycené mastné kyseliny 33 g 167%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 22 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 860 µg 96%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 0,9 µg 3%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerální látky
- Vápník 49 mg 4%
- Železo 0,06 mg 0%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 52 mg 4%
- Draslík 65 mg 1%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Selen 3 µg 5%
- Jód 35 µg 23%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 1,6 g | 1,7 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 0,8 g | 0,9 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 2,4 g | 2,6 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 3,2 g | 3,4 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 4 g | 4,3 g | 134 g |
Podobné potraviny
- Extra hustá smetanabohatá450 kcal / 100 g
- Šlehačkačerstvá381 kcal / 100 g
- Mléčná smetana extra hustámléčná, extra hustá (24 % tuku)236 kcal / 100 g
- Smetana k vařeníčerstvá193 kcal / 100 g
- Clotted creamčerstvá586 kcal / 100 g
- Náhražka smetany dvojitádvojitá345 kcal / 100 g
- Čerstvá poloviční smetanapoloviční, čerstvá148 kcal / 100 g
- Crème fraîcheplnotučné378 kcal / 100 g
- Mléčná smetanamléčná, uht, ve spreji v plechovce, 85 % smetany252 kcal / 100 g
- Smetana ke šlehánítekutá, vysokotučná ke šlehání340 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hustá smetana
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hustá smetana?
100 g potraviny Hustá smetana obsahuje 496 kcal, 1,6 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hustá smetana?
50 g potraviny Hustá smetana obsahuje 248 kcal, 0,8 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hustá smetana?
150 g potraviny Hustá smetana obsahuje 744 kcal, 2,4 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 81 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hustá smetana?
200 g potraviny Hustá smetana obsahuje 992 kcal, 3,2 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 107 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hustá smetana?
250 g potraviny Hustá smetana obsahuje 1240 kcal, 4 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 134 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-334 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
