Víte, co máte na talíři
Makarony nebo nudle se sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
z balené směsi se sníženým obsahem tuku, nepřipraveno
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 297 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 5 g —
- Sodík 867 mg 38%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 138 µg 35%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Cholin 25,4 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 202 mg 16%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 35 mg 8%
- Fosfor 403 mg 32%
- Draslík 203 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,17 mg 19%
- Selen 38,1 µg 69%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 13 g | 50 g | 4 g |
| 1 porce | 99 g | 294 | 13 g | 50 g | 4 g |
| 2 porce | 198 g | 588 | 26 g | 99 g | 8 g |
| ½ porce | 49,5 g | 147 | 6,5 g | 25 g | 2 g |
| 3 porce | 297 g | 882 | 39 g | 149 g | 12 g |
| 4 porce | 396 g | 1176 | 52 g | 198 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,6 g | 25 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 20 g | 75 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 26 g | 100 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 33 g | 125 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Těstoviny se sýremse směsí sušené omáčky, v krabičce, neuvařené379 kcal / 100 g
- Makaróny se sýremkrabicová směs se sýrovou omáčkou, nepřipraveno334 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese made from reduced fat packaged mix131 kcal / 100 g
- Klasická těstovinová směs s cheeseburgeremnepřipravené349 kcal / 100 g
- Směs na italské lasagne se čtyřmi sýrynepřipravené355 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese made from packaged mix179 kcal / 100 g
- Sýrová rýžová směssuchá směs, nepřipravená362 kcal / 100 g
- Makakony se sýremkonzervované, vhodné do mikrovlnné trouby134 kcal / 100 g
- Hovězí makarony s rajskou omáčkouzmrazené jídlo, se sníženým obsahem tuku113 kcal / 100 g
Otázky o potravině Makarony nebo nudle se sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Makarony nebo nudle se sýrem?
100 g potraviny Makarony nebo nudle se sýrem obsahuje 297 kcal, 13 g bílkovin, 50 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (99 g) potraviny Makarony nebo nudle se sýrem?
1 porce (99 g) potraviny Makarony nebo nudle se sýrem obsahuje 294 kcal, 13 g bílkovin, 50 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (198 g) potraviny Makarony nebo nudle se sýrem?
2 porce (198 g) potraviny Makarony nebo nudle se sýrem obsahuje 588 kcal, 26 g bílkovin, 99 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (49,5 g) potraviny Makarony nebo nudle se sýrem?
½ porce (49,5 g) potraviny Makarony nebo nudle se sýrem obsahuje 147 kcal, 6,5 g bílkovin, 25 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (297 g) potraviny Makarony nebo nudle se sýrem?
3 porce (297 g) potraviny Makarony nebo nudle se sýrem obsahuje 882 kcal, 39 g bílkovin, 149 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (396 g) potraviny Makarony nebo nudle se sýrem?
4 porce (396 g) potraviny Makarony nebo nudle se sýrem obsahuje 1176 kcal, 52 g bílkovin, 198 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Makarony nebo nudle se sýrem?
50 g potraviny Makarony nebo nudle se sýrem obsahuje 149 kcal, 6,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Makarony nebo nudle se sýrem?
150 g potraviny Makarony nebo nudle se sýrem obsahuje 446 kcal, 20 g bílkovin, 75 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169774 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
