Víte, co máte na talíři
směs na italské lasagne se čtyřmi sýry
Kalorie a nutriční hodnoty
nepřipravené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 355 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 6,7 g —
- Sodík 2093 mg 91%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,81 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 41%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerální látky
- Vápník 55 mg 4%
- Železo 3,1 mg 17%
- Hořčík 42 mg 10%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 271 mg 6%
- Zinek 0,98 mg 9%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,69 mg 30%
- Selen 36,9 µg 67%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 68 g | 2,7 g |
| 1 porce | 117 g | 415 | 15 g | 79 g | 3,2 g |
| 2 porce | 234 g | 831 | 29 g | 158 g | 6,3 g |
| ½ porce | 58,5 g | 208 | 7,3 g | 40 g | 1,6 g |
| 3 porce | 351 g | 1246 | 44 g | 238 g | 9,5 g |
| 4 porce | 468 g | 1661 | 59 g | 317 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6,3 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 19 g | 102 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 25 g | 135 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 31 g | 169 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Směs na italské lasagnenepřipravené356 kcal / 100 g
- Čtyřsýrové lasagnemražené131 kcal / 100 g
- Klasická těstovinová směs s cheeseburgeremnepřipravené349 kcal / 100 g
- Sýrová lasagnezmrazené, nepřipravené145 kcal / 100 g
- Sýrové lasagnemražené, připravené130 kcal / 100 g
- Makaróny nebo nudle se sýremvhodné do mikrovlnné trouby, nepřipravené388 kcal / 100 g
- Klasická hovězí těstovinová směsnepřipravené354 kcal / 100 g
- Těstoviny se sýremse směsí sušené omáčky, v krabičce, neuvařené379 kcal / 100 g
- Sýrová rýžová směssuchá směs, nepřipravená362 kcal / 100 g
- Makaróny se sýremkrabicová směs se sýrovou omáčkou, nepřipraveno334 kcal / 100 g
Otázky o potravině směs na italské lasagne se čtyřmi sýry
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry?
100 g potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry obsahuje 355 kcal, 13 g bílkovin, 68 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (117 g) potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry?
1 porce (117 g) potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry obsahuje 415 kcal, 15 g bílkovin, 79 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (234 g) potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry?
2 porce (234 g) potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry obsahuje 831 kcal, 29 g bílkovin, 158 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (58,5 g) potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry?
½ porce (58,5 g) potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry obsahuje 208 kcal, 7,3 g bílkovin, 40 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (351 g) potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry?
3 porce (351 g) potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry obsahuje 1246 kcal, 44 g bílkovin, 238 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (468 g) potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry?
4 porce (468 g) potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry obsahuje 1661 kcal, 59 g bílkovin, 317 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry?
50 g potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry obsahuje 178 kcal, 6,3 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry?
150 g potraviny směs na italské lasagne se čtyřmi sýry obsahuje 533 kcal, 19 g bílkovin, 102 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168958 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
