Víte, co máte na talíři
směs na italské lasagne
Kalorie a nutriční hodnoty
nepřipravené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 356 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 11 g —
- Sodík 1850 mg 80%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 12,9 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 113 µg 28%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 9,7 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 52 mg 4%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 37 mg 9%
- Fosfor 124 mg 10%
- Draslík 277 mg 6%
- Zinek 0,84 mg 8%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 24,9 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 71 g | 2 g |
| 1 porce | 141 g | 502 | 15 g | 100 g | 2,8 g |
| 2 porce | 282 g | 1004 | 31 g | 200 g | 5,6 g |
| ½ porce | 70,5 g | 251 | 7,7 g | 50 g | 1,4 g |
| 3 porce | 423 g | 1506 | 46 g | 300 g | 8,3 g |
| 4 porce | 564 g | 2008 | 62 g | 400 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,5 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 22 g | 142 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 177 g | 4,9 g |
Podobné potraviny
- Směs na italské lasagne se čtyřmi sýrynepřipravené355 kcal / 100 g
- Těstoviny na lasagnesyrové217 kcal / 100 g
- Směs na těstoviny a omáčkusušené, syrové358 kcal / 100 g
- Klasická hovězí těstovinová směsnepřipravené354 kcal / 100 g
- Sýrová lasagnezmrazené, nepřipravené145 kcal / 100 g
- Klasická těstovinová směs s cheeseburgeremnepřipravené349 kcal / 100 g
- Sýrové lasagnemražené, nepřipravené145 kcal / 100 g
- Míchané lasagnedomácí153 kcal / 100 g
- Lasagne boloňskémražené138 kcal / 100 g
- Makaróny nebo nudle se sýremvhodné do mikrovlnné trouby, nepřipravené388 kcal / 100 g
Otázky o potravině směs na italské lasagne
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny směs na italské lasagne?
100 g potraviny směs na italské lasagne obsahuje 356 kcal, 11 g bílkovin, 71 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (141 g) potraviny směs na italské lasagne?
1 porce (141 g) potraviny směs na italské lasagne obsahuje 502 kcal, 15 g bílkovin, 100 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (282 g) potraviny směs na italské lasagne?
2 porce (282 g) potraviny směs na italské lasagne obsahuje 1004 kcal, 31 g bílkovin, 200 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (70,5 g) potraviny směs na italské lasagne?
½ porce (70,5 g) potraviny směs na italské lasagne obsahuje 251 kcal, 7,7 g bílkovin, 50 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (423 g) potraviny směs na italské lasagne?
3 porce (423 g) potraviny směs na italské lasagne obsahuje 1506 kcal, 46 g bílkovin, 300 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (564 g) potraviny směs na italské lasagne?
4 porce (564 g) potraviny směs na italské lasagne obsahuje 2008 kcal, 62 g bílkovin, 400 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny směs na italské lasagne?
50 g potraviny směs na italské lasagne obsahuje 178 kcal, 5,5 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny směs na italské lasagne?
150 g potraviny směs na italské lasagne obsahuje 534 kcal, 16 g bílkovin, 107 g sacharidů a 3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168955 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
