Víte, co máte na talíři

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing

Kalorie a nutriční hodnoty

134
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy25 g
Tuky1,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 134 kcal —
  • Bílkoviny 4,3 g 9%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 1,1 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sodík 239 mg 10%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 1,7 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Vitamin K 8,1 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 54 µg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 5,3 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 8 mg 1%
  • Železo 0,98 mg 5%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 44 mg 4%
  • Draslík 53 mg 1%
  • Zinek 0,39 mg 4%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Selen 19 µg 35%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1344,3 g25 g1,1 g
1 porce204 g2738,7 g51 g2,3 g
2 porce408 g54717 g101 g4,7 g
½ porce102 g1374,3 g25 g1,2 g
3 porce612 g82026 g152 g7 g
4 porce816 g109335 g203 g9,3 g
50 g50 g672,1 g12 g0,6 g
150 g150 g2016,4 g37 g1,7 g
200 g200 g2688,5 g50 g2,3 g
250 g250 g33511 g62 g2,9 g

Otázky o potravině Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?

100 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing obsahuje 134 kcal, 4,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (204 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?

1 porce (204 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing obsahuje 273 kcal, 8,7 g bílkovin, 51 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (408 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?

2 porce (408 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing obsahuje 547 kcal, 17 g bílkovin, 101 g sacharidů a 4,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (102 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?

½ porce (102 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing obsahuje 137 kcal, 4,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (612 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?

3 porce (612 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing obsahuje 820 kcal, 26 g bílkovin, 152 g sacharidů a 7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (816 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?

4 porce (816 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing obsahuje 1093 kcal, 35 g bílkovin, 203 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?

50 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing obsahuje 67 kcal, 2,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?

150 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing obsahuje 201 kcal, 6,4 g bílkovin, 37 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58148118 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává