Víte, co máte na talíři

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing

Kalorie a nutriční hodnoty

116
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,7 g
Sacharidy19 g
Tuky2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 116 kcal —
  • Bílkoviny 3,7 g 7%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 2 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sodík 216 mg 9%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 62 µg 7%
  • Vitamin C 5,8 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 7,3 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 49 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 6,9 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 16 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Draslík 102 mg 2%
  • Zinek 0,37 mg 3%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Selen 15,3 µg 28%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1163,7 g19 g2 g
1 porce204 g2377,5 g39 g4,1 g
2 porce408 g47315 g78 g8,2 g
½ porce102 g1183,8 g19 g2 g
3 porce612 g71023 g116 g12 g
4 porce816 g94730 g155 g16 g
50 g50 g581,8 g9,5 g1 g
150 g150 g1745,5 g29 g3 g
200 g200 g2327,4 g38 g4 g
250 g250 g2909,2 g48 g5 g

Otázky o potravině Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing?

100 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing obsahuje 116 kcal, 3,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (204 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing?

1 porce (204 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing obsahuje 237 kcal, 7,5 g bílkovin, 39 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (408 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing?

2 porce (408 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing obsahuje 473 kcal, 15 g bílkovin, 78 g sacharidů a 8,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (102 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing?

½ porce (102 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing obsahuje 118 kcal, 3,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (612 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing?

3 porce (612 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing obsahuje 710 kcal, 23 g bílkovin, 116 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (816 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing?

4 porce (816 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing obsahuje 947 kcal, 30 g bílkovin, 155 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing?

50 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing obsahuje 58 kcal, 1,8 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing?

150 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing obsahuje 174 kcal, 5,5 g bílkovin, 29 g sacharidů a 3 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58148115 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává