Víte, co máte na talíři

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise

Kalorie a nutriční hodnoty

159
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy24 g
Tuky4,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 159 kcal —
  • Bílkoviny 4,3 g 9%
  • Sacharidy 24 g 9%
  • Tuky 4,2 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sodík 239 mg 10%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,42 mg 3%
  • Vitamin K 12,4 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 56 µg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 6,7 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 8 mg 1%
  • Železo 0,99 mg 6%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Draslík 50 mg 1%
  • Zinek 0,39 mg 4%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Selen 19,6 µg 36%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1594,3 g24 g4,2 g
1 porce204 g3248,8 g50 g8,5 g
2 porce408 g64918 g99 g17 g
½ porce102 g1624,4 g25 g4,2 g
3 porce612 g97326 g149 g26 g
4 porce816 g129735 g198 g34 g
50 g50 g802,2 g12 g2,1 g
150 g150 g2396,5 g36 g6,2 g
200 g200 g3188,6 g49 g8,3 g
250 g250 g39811 g61 g10 g

Otázky o potravině Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?

100 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise obsahuje 159 kcal, 4,3 g bílkovin, 24 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (204 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?

1 porce (204 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise obsahuje 324 kcal, 8,8 g bílkovin, 50 g sacharidů a 8,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (408 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?

2 porce (408 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise obsahuje 649 kcal, 18 g bílkovin, 99 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (102 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?

½ porce (102 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise obsahuje 162 kcal, 4,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (612 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?

3 porce (612 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise obsahuje 973 kcal, 26 g bílkovin, 149 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (816 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?

4 porce (816 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise obsahuje 1297 kcal, 35 g bílkovin, 198 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?

50 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise obsahuje 80 kcal, 2,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?

150 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise obsahuje 239 kcal, 6,5 g bílkovin, 36 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58148111 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává