Víte, co máte na talíři

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing

Kalorie a nutriční hodnoty

123
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,8 g
Sacharidy19 g
Tuky2,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 123 kcal —
  • Bílkoviny 3,8 g 8%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 2,9 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 210 mg 9%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 63 µg 7%
  • Vitamin C 5,8 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Vitamin K 6,2 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 49 µg 12%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Cholin 8,4 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 15 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 6%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Draslík 95 mg 2%
  • Zinek 0,36 mg 3%
  • Měď 0,09 mg 9%
  • Selen 15,3 µg 28%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1233,8 g19 g2,9 g
1 porce204 g2517,8 g38 g6 g
2 porce408 g50216 g76 g12 g
½ porce102 g1253,9 g19 g3 g
3 porce612 g75323 g114 g18 g
4 porce816 g100431 g152 g24 g
50 g50 g621,9 g9,3 g1,5 g
150 g150 g1855,7 g28 g4,4 g
200 g200 g2467,6 g37 g5,8 g
250 g250 g3089,6 g47 g7,3 g

Otázky o potravině Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?

100 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing obsahuje 123 kcal, 3,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (204 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?

1 porce (204 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing obsahuje 251 kcal, 7,8 g bílkovin, 38 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (408 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?

2 porce (408 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing obsahuje 502 kcal, 16 g bílkovin, 76 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (102 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?

½ porce (102 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing obsahuje 125 kcal, 3,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (612 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?

3 porce (612 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing obsahuje 753 kcal, 23 g bílkovin, 114 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (816 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?

4 porce (816 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing obsahuje 1004 kcal, 31 g bílkovin, 152 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?

50 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing obsahuje 62 kcal, 1,9 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?

150 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing obsahuje 185 kcal, 5,7 g bílkovin, 28 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58148117 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává