Víte, co máte na talíři

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing

Kalorie a nutriční hodnoty

128
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy3,9 g
Tuky6,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 128 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 3,9 g 1%
  • Tuky 6,4 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 3,2 g —
  • Sodík 532 mg 23%
  • Cholesterol 56 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 15 µg 2%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,85 mg 6%
  • Vitamin K 12 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%
  • Cholin 38,1 mg 7%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 0,44 mg 2%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Draslík 206 mg 4%
  • Zinek 0,83 mg 8%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Selen 12,2 µg 22%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g12814 g3,9 g6,4 g
1 porce226 g28931 g8,8 g14 g
2 porce452 g57962 g18 g29 g
½ porce113 g14516 g4,4 g7,2 g
3 porce678 g86893 g26 g43 g
4 porce904 g1157124 g35 g58 g
50 g50 g646,9 g1,9 g3,2 g
150 g150 g19221 g5,8 g9,5 g
200 g200 g25628 g7,8 g13 g
250 g250 g32034 g9,7 g16 g

Otázky o potravině Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

100 g potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing obsahuje 128 kcal, 14 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 6,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (226 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

1 porce (226 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing obsahuje 289 kcal, 31 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (452 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

2 porce (452 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing obsahuje 579 kcal, 62 g bílkovin, 18 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (113 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

½ porce (113 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing obsahuje 145 kcal, 16 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (678 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

3 porce (678 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing obsahuje 868 kcal, 93 g bílkovin, 26 g sacharidů a 43 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (904 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

4 porce (904 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing obsahuje 1157 kcal, 124 g bílkovin, 35 g sacharidů a 58 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

50 g potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing obsahuje 64 kcal, 6,9 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

150 g potraviny Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing obsahuje 192 kcal, 21 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 9,5 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27446245 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává