Víte, co máte na talíři

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing

Kalorie a nutriční hodnoty

133
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,7 g
Sacharidy19 g
Tuky3,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 133 kcal —
  • Bílkoviny 3,7 g 7%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 3,7 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 226 mg 10%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 62 µg 7%
  • Vitamin C 5,9 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,52 mg 3%
  • Vitamin K 12,5 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 49 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 6,8 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 16 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 44 mg 4%
  • Draslík 101 mg 2%
  • Zinek 0,37 mg 3%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Selen 15,4 µg 28%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1333,7 g19 g3,7 g
1 porce204 g2717,5 g39 g7,6 g
2 porce408 g54315 g79 g15 g
½ porce102 g1363,8 g20 g3,8 g
3 porce612 g81423 g118 g23 g
4 porce816 g108530 g158 g30 g
50 g50 g671,9 g9,7 g1,9 g
150 g150 g2005,6 g29 g5,6 g
200 g200 g2667,4 g39 g7,4 g
250 g250 g3339,3 g48 g9,3 g

Otázky o potravině Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?

100 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing obsahuje 133 kcal, 3,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (204 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?

1 porce (204 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing obsahuje 271 kcal, 7,5 g bílkovin, 39 g sacharidů a 7,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (408 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?

2 porce (408 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing obsahuje 543 kcal, 15 g bílkovin, 79 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (102 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?

½ porce (102 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing obsahuje 136 kcal, 3,8 g bílkovin, 20 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (612 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?

3 porce (612 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing obsahuje 814 kcal, 23 g bílkovin, 118 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (816 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?

4 porce (816 g) potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing obsahuje 1085 kcal, 30 g bílkovin, 158 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?

50 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing obsahuje 67 kcal, 1,9 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?

150 g potraviny Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing obsahuje 200 kcal, 5,6 g bílkovin, 29 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58148114 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává