Víte, co máte na talíři
Libová šunka
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená
134
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy2,5 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 134 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 18 g | 2,5 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9 g | 1,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 27 g | 3,8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 36 g | 5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 45 g | 6,3 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Extra libová šunkakonzervovaný120 kcal / 100 g
- Vepřová šunkalibové112 kcal / 100 g
- Vařená šunka krájenábez tuku, plátky94 kcal / 100 g
- Šunkavařená95 kcal / 100 g
- Dušená šunka jakostní bez kůže odtučněnábez kůže, odtučněno115 kcal / 100 g
- Vařená klobásalibová, vařená221 kcal / 100 g
- Uzená šunkaextra libá, s nízkým obsahem sodíku141 kcal / 100 g
- Libová slaninaupraveno424 kcal / 100 g
- Pečená šunkavybrané, odstraněný viditelný tuk115 kcal / 100 g
- Plátky vepřové šunkybez tuku, vařená94 kcal / 100 g
Otázky o potravině Libová šunka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Libová šunka?
100 g potraviny Libová šunka obsahuje 134 kcal, 18 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Libová šunka?
50 g potraviny Libová šunka obsahuje 67 kcal, 9 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Libová šunka?
150 g potraviny Libová šunka obsahuje 201 kcal, 27 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Libová šunka?
200 g potraviny Libová šunka obsahuje 268 kcal, 36 g bílkovin, 5 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Libová šunka?
250 g potraviny Libová šunka obsahuje 335 kcal, 45 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 784 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
