Víte, co máte na talíři
Libová šunka
Kalorie a nutriční hodnoty
grilovaná
119
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy1,8 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 119 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 19 g | 1,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,5 g | 0,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 28 g | 2,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 38 g | 3,6 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 47 g | 4,5 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
- Extra libová šunkakonzervovaný120 kcal / 100 g
- Vepřové plátkygrilované, libové194 kcal / 100 g
- Vepřové kotletygrilované, libové194 kcal / 100 g
- Plátky gammonugrilované199 kcal / 100 g
- Vepřová šunkalibové112 kcal / 100 g
- Libové plátky slaniny z kýtygrilované158 kcal / 100 g
- Libový vepřový steakpečený, opečený, smažený, grilovaný nebo barbecue, s přidaným tukem182 kcal / 100 g
- Libová pečeně z vepřovéhopečená, s přidaným tukem180 kcal / 100 g
- Šunkasolené, vykostěné, s nízkým obsahem sodíku, extra libové (přibližně 5 % tuku), pečené145 kcal / 100 g
- Grilovací klobásalibová165 kcal / 100 g
Otázky o potravině Libová šunka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Libová šunka?
100 g potraviny Libová šunka obsahuje 119 kcal, 19 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Libová šunka?
50 g potraviny Libová šunka obsahuje 60 kcal, 9,5 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Libová šunka?
150 g potraviny Libová šunka obsahuje 179 kcal, 28 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Libová šunka?
200 g potraviny Libová šunka obsahuje 238 kcal, 38 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Libová šunka?
250 g potraviny Libová šunka obsahuje 298 kcal, 47 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1776 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
