Víte, co máte na talíři
Libové plátky slaniny z kýty
Kalorie a nutriční hodnoty
grilované
158
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy1,1 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 158 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 1,1 g 0%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 990 mg 43%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 99%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 370 mg 8%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 1,1 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 43 g | 1,7 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 58 g | 2,2 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 72 g | 2,8 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Slaninové plátkyhřbet, nasolené nasucho, grilované257 kcal / 100 g
- Slanina v plátcíchhřbetní, ořezaná, grilovaná214 kcal / 100 g
- Slaninové plátky z hřbetu'tendersweet', grilované213 kcal / 100 g
- Slaninahřbet, se sníženým obsahem soli, grilovaná282 kcal / 100 g
- Vepřové plátkygrilované, libové194 kcal / 100 g
- Vepřové karégrilované, libové a tučné, oříznuté210 kcal / 100 g
- Plátky gammonugrilované199 kcal / 100 g
- Tučné plátky slaninytučná, syrová276 kcal / 100 g
- Plátek prorostlé slaninygrilované261 kcal / 100 g
- Jehněčí kotlety z hřbetugrilované, libové213 kcal / 100 g
Otázky o potravině Libové plátky slaniny z kýty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Libové plátky slaniny z kýty?
100 g potraviny Libové plátky slaniny z kýty obsahuje 158 kcal, 29 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Libové plátky slaniny z kýty?
50 g potraviny Libové plátky slaniny z kýty obsahuje 79 kcal, 15 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Libové plátky slaniny z kýty?
150 g potraviny Libové plátky slaniny z kýty obsahuje 237 kcal, 43 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Libové plátky slaniny z kýty?
200 g potraviny Libové plátky slaniny z kýty obsahuje 316 kcal, 58 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Libové plátky slaniny z kýty?
250 g potraviny Libové plátky slaniny z kýty obsahuje 395 kcal, 72 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-644 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
