Víte, co máte na talíři
Slanina v plátcích
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbetní, ořezaná, grilovaná
214
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 214 kcal —
- Bílkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1430 mg 62%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,98 mg 82%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,7 mg 48%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 51 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 64 g | 0 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Slaninové plátkyhřbet, nasolené nasucho, grilované257 kcal / 100 g
- Slaninaplátky, syrový260 kcal / 100 g
- Libové plátky slaniny z kýtygrilované158 kcal / 100 g
- Střední plátky slaninystřední, syrová241 kcal / 100 g
- Tučné plátky slaninytučná, syrová276 kcal / 100 g
- Plátky gammonugrilované199 kcal / 100 g
- Bůček v plátcíchneodtučněné, vařené418 kcal / 100 g
- Plátek prorostlé slaninygrilované261 kcal / 100 g
- Zadní slaninanasolené, smažené na panvici146 kcal / 100 g
- Libý bůček v plátcíchvařené205 kcal / 100 g
Otázky o potravině Slanina v plátcích
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Slanina v plátcích?
100 g potraviny Slanina v plátcích obsahuje 214 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Slanina v plátcích?
50 g potraviny Slanina v plátcích obsahuje 107 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Slanina v plátcích?
150 g potraviny Slanina v plátcích obsahuje 321 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Slanina v plátcích?
200 g potraviny Slanina v plátcích obsahuje 428 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Slanina v plátcích?
250 g potraviny Slanina v plátcích obsahuje 535 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-499 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
