Víte, co máte na talíři

Slanina

Kalorie a nutriční hodnoty

hřbet, nasolená nasladko, grilovaná

258
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy1,6 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 258 kcal —
  • Bílkoviny 24 g 48%
  • Sacharidy 1,6 g 1%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,6 g 33%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 1390 mg 60%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,91 mg 76%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 7,1 mg 44%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 25%
  • Vitamin B6 0,47 mg 28%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerální látky

  • Vápník 7 mg 1%
  • Železo 0,8 mg 4%
  • Hořčík 21 mg 5%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Draslík 340 mg 7%
  • Zinek 2,4 mg 22%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 12 µg 22%
  • Jód 7 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g25824 g1,6 g17 g
50 g50 g12912 g0,8 g8,7 g
150 g150 g38736 g2,4 g26 g
200 g200 g51648 g3,2 g35 g
250 g250 g64560 g4 g44 g

Otázky o potravině Slanina

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Slanina?

100 g potraviny Slanina obsahuje 258 kcal, 24 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Slanina?

50 g potraviny Slanina obsahuje 129 kcal, 12 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 8,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Slanina?

150 g potraviny Slanina obsahuje 387 kcal, 36 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Slanina?

200 g potraviny Slanina obsahuje 516 kcal, 48 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 35 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Slanina?

250 g potraviny Slanina obsahuje 645 kcal, 60 g bílkovin, 4 g sacharidů a 44 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-647 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává