Víte, co máte na talíři
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 122 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 259 mg 11%
- Cholesterol 20,2 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16,1 µg 2%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 50,5 mg 4%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 17,2 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jód 7,4 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 9 g | 12 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,5 g | 6,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13 g | 18 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 18 g | 24 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 22 g | 30 g | 9,6 g |
Podobné potraviny
- Lasagne beef mince meal mixture153 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Lean steak mince138 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7% thickened95 kcal / 100 g
- Pork and beef steak mince139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
100 g potraviny Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture obsahuje 122 kcal, 9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
50 g potraviny Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture obsahuje 61 kcal, 4,5 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
150 g potraviny Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture obsahuje 183 kcal, 13 g bílkovin, 18 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
200 g potraviny Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture obsahuje 244 kcal, 18 g bílkovin, 24 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
250 g potraviny Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture obsahuje 305 kcal, 22 g bílkovin, 30 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32019 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
