Víte, co máte na talíři
Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 156 kcal —
- Bílkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 7,4 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 17%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 260 mg 11%
- Cholesterol 20,2 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 51,8 mg 4%
- Železo 1,2 mg 6%
- Hořčík 22,8 mg 5%
- Fosfor 119 mg 9%
- Draslík 228 mg 5%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jód 7,4 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9,4 g | 12 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,7 g | 6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 19 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 24 g | 30 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Lasagne beef mince meal mixture153 kcal / 100 g
- Lasagne lean steak mince meal mixture122 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
100 g potraviny Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture obsahuje 156 kcal, 9,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
50 g potraviny Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture obsahuje 78 kcal, 4,7 g bílkovin, 6 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
150 g potraviny Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture obsahuje 234 kcal, 14 g bílkovin, 18 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
200 g potraviny Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture obsahuje 312 kcal, 19 g bílkovin, 24 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
250 g potraviny Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture obsahuje 390 kcal, 24 g bílkovin, 30 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32022 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
