Víte, co máte na talíři
Lasagne, pork beef mince
Kalorie a nutriční hodnoty
167
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy14 g
Tuky8,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 167 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 19%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 208 mg 9%
- Cholesterol 18,9 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 36,1 µg 4%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 117 mg 9%
- Železo 0,77 mg 4%
- Hořčík 15,5 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 174 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jód 14,2 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 8 g | 14 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4 g | 6,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 16 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 20 g | 34 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lasagne, pork beef mince
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lasagne, pork beef mince?
100 g potraviny Lasagne, pork beef mince obsahuje 167 kcal, 8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lasagne, pork beef mince?
50 g potraviny Lasagne, pork beef mince obsahuje 84 kcal, 4 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lasagne, pork beef mince?
150 g potraviny Lasagne, pork beef mince obsahuje 251 kcal, 12 g bílkovin, 20 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lasagne, pork beef mince?
200 g potraviny Lasagne, pork beef mince obsahuje 334 kcal, 16 g bílkovin, 27 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lasagne, pork beef mince?
250 g potraviny Lasagne, pork beef mince obsahuje 418 kcal, 20 g bílkovin, 34 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7065 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
