Víte, co máte na talíři
Moussaka, pork-beef mince, potatoes, low-fat milk
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 143 kcal —
- Bílkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 8,9 g 3%
- Tuky 8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 317 mg 14%
- Cholesterol 27,6 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40,6 µg 5%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 14,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 158 mg 12%
- Železo 0,64 mg 4%
- Hořčík 21,5 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Draslík 283 mg 6%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,08 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 8 µg 14%
- Jód 21,6 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 8,1 g | 8,9 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4 g | 4,5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 12 g | 13 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 16 g | 18 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 20 g | 22 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder milk136 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
Otázky o potravině Moussaka, pork-beef mince, potatoes, low-fat milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Moussaka, pork-beef mince, potatoes, low-fat milk?
100 g potraviny Moussaka, pork-beef mince, potatoes, low-fat milk obsahuje 143 kcal, 8,1 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Moussaka, pork-beef mince, potatoes, low-fat milk?
50 g potraviny Moussaka, pork-beef mince, potatoes, low-fat milk obsahuje 72 kcal, 4 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Moussaka, pork-beef mince, potatoes, low-fat milk?
150 g potraviny Moussaka, pork-beef mince, potatoes, low-fat milk obsahuje 215 kcal, 12 g bílkovin, 13 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Moussaka, pork-beef mince, potatoes, low-fat milk?
200 g potraviny Moussaka, pork-beef mince, potatoes, low-fat milk obsahuje 286 kcal, 16 g bílkovin, 18 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Moussaka, pork-beef mince, potatoes, low-fat milk?
250 g potraviny Moussaka, pork-beef mince, potatoes, low-fat milk obsahuje 358 kcal, 20 g bílkovin, 22 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28957 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
