Víte, co máte na talíři
Pork beef mince and mashed potato casserole, low-fat milk
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 124 kcal —
- Bílkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 252 mg 11%
- Cholesterol 15,7 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8,2 µg 1%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 37 mg 3%
- Železo 0,72 mg 4%
- Hořčík 21,2 mg 5%
- Fosfor 81,6 mg 7%
- Draslík 399 mg 8%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jód 19,4 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,1 g | 11 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3 g | 5,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,1 g | 16 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 12 g | 21 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 15 g | 27 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder milk136 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Sausage and mashed potato casserole ring bologna low-fat milk115 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Liver casserole rice low-fat milk111 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pork beef mince and mashed potato casserole, low-fat milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pork beef mince and mashed potato casserole, low-fat milk?
100 g potraviny Pork beef mince and mashed potato casserole, low-fat milk obsahuje 124 kcal, 6,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pork beef mince and mashed potato casserole, low-fat milk?
50 g potraviny Pork beef mince and mashed potato casserole, low-fat milk obsahuje 62 kcal, 3 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pork beef mince and mashed potato casserole, low-fat milk?
150 g potraviny Pork beef mince and mashed potato casserole, low-fat milk obsahuje 186 kcal, 9,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pork beef mince and mashed potato casserole, low-fat milk?
200 g potraviny Pork beef mince and mashed potato casserole, low-fat milk obsahuje 248 kcal, 12 g bílkovin, 21 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pork beef mince and mashed potato casserole, low-fat milk?
250 g potraviny Pork beef mince and mashed potato casserole, low-fat milk obsahuje 310 kcal, 15 g bílkovin, 27 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7043 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
