Víte, co máte na talíři

Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk

Kalorie a nutriční hodnoty

115
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy13 g
Tuky4,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 115 kcal —
  • Bílkoviny 4,4 g 9%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 4,8 g 6%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
  • Vláknina 1 g 3%
  • Cukry 2 g —
  • Sodík 301 mg 13%
  • Cholesterol 9,8 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 6,3 µg 1%
  • Vitamin C 4,9 mg 5%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Minerální látky

  • Vápník 39,9 mg 3%
  • Železo 0,64 mg 4%
  • Hořčík 21,9 mg 5%
  • Fosfor 77,8 mg 6%
  • Draslík 402 mg 9%
  • Zinek 0,62 mg 6%
  • Měď 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jód 12,9 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1154,4 g13 g4,8 g
50 g50 g582,2 g6,4 g2,4 g
150 g150 g1736,5 g19 g7,2 g
200 g200 g2308,7 g26 g9,7 g
250 g250 g28811 g32 g12 g

Otázky o potravině Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?

100 g potraviny Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk obsahuje 115 kcal, 4,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?

50 g potraviny Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk obsahuje 58 kcal, 2,2 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?

150 g potraviny Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk obsahuje 173 kcal, 6,5 g bílkovin, 19 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?

200 g potraviny Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk obsahuje 230 kcal, 8,7 g bílkovin, 26 g sacharidů a 9,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?

250 g potraviny Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk obsahuje 288 kcal, 11 g bílkovin, 32 g sacharidů a 12 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 7620 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává