Víte, co máte na talíři

Bolognese, pork beef mince

Kalorie a nutriční hodnoty

176
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy3,5 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 176 kcal —
  • Bílkoviny 11 g 21%
  • Sacharidy 3,5 g 1%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,4 g 27%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sodík 222 mg 10%
  • Cholesterol 34,3 mg 11%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 24,3 µg 3%
  • Vitamin C 8,8 mg 10%
  • Vitamin D 0,18 µg 1%
  • Vitamin E 0,63 mg 4%
  • Vitamin K 4,4 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folát (B9) 7,3 µg 2%
  • Vitamin B12 0,59 µg 25%

Minerální látky

  • Vápník 14,2 mg 1%
  • Železo 0,83 mg 5%
  • Hořčík 14,6 mg 3%
  • Fosfor 94,6 mg 8%
  • Draslík 291 mg 6%
  • Zinek 2,2 mg 20%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 12 µg 22%
  • Jód 13,4 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g17611 g3,5 g13 g
50 g50 g885,4 g1,7 g6,5 g
150 g150 g26416 g5,2 g20 g
200 g200 g35221 g7 g26 g
250 g250 g44027 g8,7 g32 g

Otázky o potravině Bolognese, pork beef mince

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bolognese, pork beef mince?

100 g potraviny Bolognese, pork beef mince obsahuje 176 kcal, 11 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bolognese, pork beef mince?

50 g potraviny Bolognese, pork beef mince obsahuje 88 kcal, 5,4 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bolognese, pork beef mince?

150 g potraviny Bolognese, pork beef mince obsahuje 264 kcal, 16 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bolognese, pork beef mince?

200 g potraviny Bolognese, pork beef mince obsahuje 352 kcal, 21 g bílkovin, 7 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bolognese, pork beef mince?

250 g potraviny Bolognese, pork beef mince obsahuje 440 kcal, 27 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 32 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32242 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává