Víte, co máte na talíři

Bolognese, pork beef mince, thickened

Kalorie a nutriční hodnoty

164
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,7 g
Sacharidy5,1 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 164 kcal —
  • Bílkoviny 9,7 g 19%
  • Sacharidy 5,1 g 2%
  • Tuky 11 g 15%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 24%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 3 g —
  • Sodík 195 mg 8%
  • Cholesterol 30 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 21,3 µg 2%
  • Vitamin C 7,7 mg 9%
  • Vitamin D 0,16 µg 1%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Vitamin K 3,9 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folát (B9) 6,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%

Minerální látky

  • Vápník 13,4 mg 1%
  • Železo 0,75 mg 4%
  • Hořčík 13,6 mg 3%
  • Fosfor 86,2 mg 7%
  • Draslík 259 mg 6%
  • Zinek 1,9 mg 18%
  • Měď 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 10,8 µg 20%
  • Jód 12 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1649,7 g5,1 g11 g
50 g50 g824,9 g2,6 g5,7 g
150 g150 g24615 g7,7 g17 g
200 g200 g32819 g10 g23 g
250 g250 g41024 g13 g29 g

Otázky o potravině Bolognese, pork beef mince, thickened

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bolognese, pork beef mince, thickened?

100 g potraviny Bolognese, pork beef mince, thickened obsahuje 164 kcal, 9,7 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bolognese, pork beef mince, thickened?

50 g potraviny Bolognese, pork beef mince, thickened obsahuje 82 kcal, 4,9 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 5,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bolognese, pork beef mince, thickened?

150 g potraviny Bolognese, pork beef mince, thickened obsahuje 246 kcal, 15 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bolognese, pork beef mince, thickened?

200 g potraviny Bolognese, pork beef mince, thickened obsahuje 328 kcal, 19 g bílkovin, 10 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bolognese, pork beef mince, thickened?

250 g potraviny Bolognese, pork beef mince, thickened obsahuje 410 kcal, 24 g bílkovin, 13 g sacharidů a 29 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32241 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává