Víte, co máte na talíři
Beef steak mince gravy, milk-based
Kalorie a nutriční hodnoty
145
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy7,3 g
Tuky8,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 145 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 14%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 4 g —
- Sodík 353 mg 15%
- Cholesterol 21,9 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 28,2 µg 3%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,99 µg 5%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
Minerální látky
- Vápník 92,4 mg 7%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 18,4 mg 4%
- Fosfor 139 mg 11%
- Draslík 262 mg 6%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jód 30,6 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 9,2 g | 7,3 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,6 g | 3,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 14 g | 11 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 18 g | 15 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 23 g | 18 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
Otázky o potravině Beef steak mince gravy, milk-based
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef steak mince gravy, milk-based?
100 g potraviny Beef steak mince gravy, milk-based obsahuje 145 kcal, 9,2 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef steak mince gravy, milk-based?
50 g potraviny Beef steak mince gravy, milk-based obsahuje 73 kcal, 4,6 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef steak mince gravy, milk-based?
150 g potraviny Beef steak mince gravy, milk-based obsahuje 218 kcal, 14 g bílkovin, 11 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beef steak mince gravy, milk-based?
200 g potraviny Beef steak mince gravy, milk-based obsahuje 290 kcal, 18 g bílkovin, 15 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beef steak mince gravy, milk-based?
250 g potraviny Beef steak mince gravy, milk-based obsahuje 363 kcal, 23 g bílkovin, 18 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32504 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
