Víte, co máte na talíři
Lean steak mince gravy
Kalorie a nutriční hodnoty
97
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy2,1 g
Tuky5,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 2,1 g 1%
- Tuky 5,4 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 222 mg 10%
- Cholesterol 27,7 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11,4 µg 1%
- Vitamin C 0,47 mg 1%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Minerální látky
- Vápník 8,8 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 11,5 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8,2 µg 15%
- Jód 14 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 10 g | 2,1 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5 g | 1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 15 g | 3,1 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 20 g | 4,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 25 g | 5,2 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince138 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7% thickened95 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lean steak mince gravy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lean steak mince gravy?
100 g potraviny Lean steak mince gravy obsahuje 97 kcal, 10 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lean steak mince gravy?
50 g potraviny Lean steak mince gravy obsahuje 49 kcal, 5 g bílkovin, 1 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lean steak mince gravy?
150 g potraviny Lean steak mince gravy obsahuje 146 kcal, 15 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lean steak mince gravy?
200 g potraviny Lean steak mince gravy obsahuje 194 kcal, 20 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lean steak mince gravy?
250 g potraviny Lean steak mince gravy obsahuje 243 kcal, 25 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32497 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
