Víte, co máte na talíři
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened
Kalorie a nutriční hodnoty
95
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy5 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 95 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 191 mg 8%
- Cholesterol 25,9 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 17,9 µg 2%
- Vitamin C 7,4 mg 8%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 10,9 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 15,1 mg 4%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jód 11,6 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 10 g | 5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5 g | 2,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 15 g | 7,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 20 g | 9,9 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 25 g | 12 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Hovězí boloňská omáčkamleté maso149 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bolognese, lean steak mince 7%, thickened
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
100 g potraviny Bolognese, lean steak mince 7%, thickened obsahuje 95 kcal, 10 g bílkovin, 5 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
50 g potraviny Bolognese, lean steak mince 7%, thickened obsahuje 48 kcal, 5 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
150 g potraviny Bolognese, lean steak mince 7%, thickened obsahuje 143 kcal, 15 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
200 g potraviny Bolognese, lean steak mince 7%, thickened obsahuje 190 kcal, 20 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
250 g potraviny Bolognese, lean steak mince 7%, thickened obsahuje 238 kcal, 25 g bílkovin, 12 g sacharidů a 9 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32244 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
