Víte, co máte na talíři
Bolognese, minced elk
Kalorie a nutriční hodnoty
95
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy3,4 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 95 kcal —
- Bílkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 223 mg 10%
- Cholesterol 30,4 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24,1 µg 3%
- Vitamin C 8,6 mg 10%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 97%
Minerální látky
- Vápník 11,8 mg 1%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 21,1 mg 5%
- Fosfor 144 mg 11%
- Draslík 375 mg 8%
- Zinek 2,7 mg 25%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jód 13,1 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 13 g | 3,4 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6,2 g | 1,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 19 g | 5,1 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 25 g | 6,8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 31 g | 8,5 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Hovězí boloňská omáčkamleté maso149 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Meatball minced elk without cream171 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bolognese, minced elk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bolognese, minced elk?
100 g potraviny Bolognese, minced elk obsahuje 95 kcal, 13 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bolognese, minced elk?
50 g potraviny Bolognese, minced elk obsahuje 48 kcal, 6,2 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bolognese, minced elk?
150 g potraviny Bolognese, minced elk obsahuje 143 kcal, 19 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bolognese, minced elk?
200 g potraviny Bolognese, minced elk obsahuje 190 kcal, 25 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bolognese, minced elk?
250 g potraviny Bolognese, minced elk obsahuje 238 kcal, 31 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34557 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
