Víte, co máte na talíři
Soy bolognese
Kalorie a nutriční hodnoty
67
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,1 g
Sacharidy6,9 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 67 kcal —
- Bílkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 6,9 g 3%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 5,2 g —
- Sodík 32,1 mg 1%
- Cholesterol 0,51 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 22,8 µg 3%
- Vitamin C 11,5 mg 13%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 32,2 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 36,4 mg 3%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 41,2 mg 10%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 482 mg 10%
- Zinek 0,67 mg 6%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 0,8 µg 1%
- Jód 0,88 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 6,1 g | 6,9 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3,1 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 9,2 g | 10 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 12 g | 14 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 15 g | 17 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Quorn bolognese66 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Lasagne soya vegetable lasagne128 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Tuna bolognese161 kcal / 100 g
- Tomato sauce87 kcal / 100 g
- Vegetariánská omáčka bolonského typuse sójovými bílkovinami, předbaleno68 kcal / 100 g
Otázky o potravině Soy bolognese
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Soy bolognese?
100 g potraviny Soy bolognese obsahuje 67 kcal, 6,1 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Soy bolognese?
50 g potraviny Soy bolognese obsahuje 34 kcal, 3,1 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Soy bolognese?
150 g potraviny Soy bolognese obsahuje 101 kcal, 9,2 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Soy bolognese?
200 g potraviny Soy bolognese obsahuje 134 kcal, 12 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Soy bolognese?
250 g potraviny Soy bolognese obsahuje 168 kcal, 15 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28961 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
