Víte, co máte na talíři

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture

Kalorie a nutriční hodnoty

165
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,5 g
Sacharidy12 g
Tuky9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 165 kcal —
  • Bílkoviny 8,5 g 17%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 9 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 19%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 3,2 g —
  • Sodík 256 mg 11%
  • Cholesterol 22,3 mg 7%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 17,9 µg 2%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,45 µg 2%
  • Vitamin E 0,37 mg 2%
  • Vitamin K 2,8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,46 µg 19%

Minerální látky

  • Vápník 51,7 mg 4%
  • Železo 0,84 mg 5%
  • Hořčík 15,8 mg 4%
  • Fosfor 99,8 mg 8%
  • Draslík 219 mg 5%
  • Zinek 1,5 mg 14%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 8,9 µg 16%
  • Jód 7,4 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1658,5 g12 g9 g
50 g50 g834,3 g6,1 g4,5 g
150 g150 g24813 g18 g14 g
200 g200 g33017 g24 g18 g
250 g250 g41321 g30 g22 g

Otázky o potravině Lasagne, pork-beef mince, meal mixture

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

100 g potraviny Lasagne, pork-beef mince, meal mixture obsahuje 165 kcal, 8,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

50 g potraviny Lasagne, pork-beef mince, meal mixture obsahuje 83 kcal, 4,3 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

150 g potraviny Lasagne, pork-beef mince, meal mixture obsahuje 248 kcal, 13 g bílkovin, 18 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

200 g potraviny Lasagne, pork-beef mince, meal mixture obsahuje 330 kcal, 17 g bílkovin, 24 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

250 g potraviny Lasagne, pork-beef mince, meal mixture obsahuje 413 kcal, 21 g bílkovin, 30 g sacharidů a 22 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32018 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává