Víte, co máte na talíři
Lasagne, beef mince
Kalorie a nutriční hodnoty
174
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy15 g
Tuky8,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 174 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 20%
- Vláknina 0,7 g 2%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 227 mg 10%
- Cholesterol 19,3 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40,2 µg 4%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Minerální látky
- Vápník 126 mg 10%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 17,2 mg 4%
- Fosfor 131 mg 11%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,19 mg 21%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jód 15,4 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 9 g | 15 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,5 g | 7,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 13 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 18 g | 29 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 22 g | 37 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Lasagne beef mince meal mixture153 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince156 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Beef mince227 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lasagne, beef mince
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lasagne, beef mince?
100 g potraviny Lasagne, beef mince obsahuje 174 kcal, 9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lasagne, beef mince?
50 g potraviny Lasagne, beef mince obsahuje 87 kcal, 4,5 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lasagne, beef mince?
150 g potraviny Lasagne, beef mince obsahuje 261 kcal, 13 g bílkovin, 22 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lasagne, beef mince?
200 g potraviny Lasagne, beef mince obsahuje 348 kcal, 18 g bílkovin, 29 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lasagne, beef mince?
250 g potraviny Lasagne, beef mince obsahuje 435 kcal, 22 g bílkovin, 37 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7093 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
