Víte, co máte na talíři
Květák v bílé omáčce
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno z polotučného mléka, domácí
63
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy6 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 63 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 6 g 2%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 38 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 58 mg 4%
- Železo 0,35 mg 2%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,7 g | 6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,4 g | 3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4,1 g | 9 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5,4 g | 12 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 6,8 g | 15 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Květinový sýrvyrobeno z polotučného mléka, domácí97 kcal / 100 g
- Květák se sýremkomerční88 kcal / 100 g
- Květák s bílou omáčkoupšeničná mouka, máslo a mléko, parmazán, se solí114 kcal / 100 g
- Brokolice v sýrové omáčcevyrobeno z polotučného mléka, domácí118 kcal / 100 g
- Slaná bílá omáčkapřipraveno z polotučného mléka, domácí131 kcal / 100 g
- Zelí v bílé omáčcedomácí69 kcal / 100 g
- Kuře v bílé omáčcepřipraveno z polotučného mléka156 kcal / 100 g
- Zeleninový crumble s bílou omáčkoudomácí165 kcal / 100 g
- Pór v sýrové omáčcevyrobeno z polotuctu, domácí82 kcal / 100 g
- Sladká bílá omáčkavyrobeno z polotučného mléka, domácí146 kcal / 100 g
Otázky o potravině Květák v bílé omáčce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Květák v bílé omáčce?
100 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 63 kcal, 2,7 g bílkovin, 6 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Květák v bílé omáčce?
50 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 32 kcal, 1,4 g bílkovin, 3 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Květák v bílé omáčce?
150 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 95 kcal, 4,1 g bílkovin, 9 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Květák v bílé omáčce?
200 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 126 kcal, 5,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Květák v bílé omáčce?
250 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 158 kcal, 6,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-715 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
