Víte, co máte na talíři
Květák v bílé omáčce
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno z plnotučného mléka, domácí
72
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy6,2 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 72 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 39 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 58 mg 4%
- Železo 0,36 mg 2%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2,7 g | 6,2 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,4 g | 3,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4,1 g | 9,3 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 5,4 g | 12 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 6,8 g | 16 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Květák se sýremkomerční88 kcal / 100 g
- Květák s bílou omáčkoupšeničná mouka, máslo a mléko, parmazán, se solí114 kcal / 100 g
- Květinový sýrvyrobeno z polotučného mléka, domácí97 kcal / 100 g
- Brokolice v sýrové omáčcevyrobeno z plnotučného mléka, domácí124 kcal / 100 g
- Slaná bílá omáčkavyrobeno z plnotučného mléka, domácí158 kcal / 100 g
- Zelí v bílé omáčcedomácí69 kcal / 100 g
- Kuře v bílé omáčcepřipraveno z plnotučného mléka168 kcal / 100 g
- Zeleninový crumble s bílou omáčkoudomácí165 kcal / 100 g
- Sladká bílá omáčkavyrobeno z plnotučného mléka, domácí163 kcal / 100 g
- Celozrnný zeleninový crumble s bílou omáčkoudomácí171 kcal / 100 g
Otázky o potravině Květák v bílé omáčce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Květák v bílé omáčce?
100 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 72 kcal, 2,7 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Květák v bílé omáčce?
50 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 36 kcal, 1,4 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Květák v bílé omáčce?
150 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 108 kcal, 4,1 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Květák v bílé omáčce?
200 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 144 kcal, 5,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Květák v bílé omáčce?
250 g potraviny Květák v bílé omáčce obsahuje 180 kcal, 6,8 g bílkovin, 16 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-717 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
